久しぶりに運動しまくったなぁ

きままな日記

梅雨明けしてから、いい感じの風がなかなか吹かないですねぇ。検見川も、あまりサーマルが吹いていないのでは???。行きたくなるような予報が出ず、7/19からぜんぜん海に行ってません(>_<)。また、今週末あたりから猛暑が復活してきましたね。特に、この土日は外はサウナ状態で、めっちゃ暑かったです。そんな土日でしたが、今日の私はこんな一日でした。

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6:00に起床。10月上旬の会社ゴルフコンペで、なんとか100台を出したいという目標を実現できるよう、7:30から1時間ほどですが、打ちっぱなしにいってきました。上手くならないので、小手先でちょっとグリップの握りなんかも変えてみたのですが、めっちゃ相性が悪くて、いきなり右手に2つも豆ができちゃいました。次回から、元通りに戻そう。さらに、ぜんぜん打球もよくないものばかり。はぁ、俺ってゴルフ向いてないのかな?、上手くならない?、センスないってすごく感じる今日この頃です。朝は、少し涼しいかな?と期待していましたが、予想に反してめっちゃ蒸し暑く、かなりの汗ダクダク状態でした。ひとまず、10月までは上達を信じて、今週の水曜日の夜から基本は毎週かな?ゴルフレッスン継続の予定です。上手くなることを信じて頑張るぞ!

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9:00に自宅へ戻ったのち朝食。その後は、テレビを見ながらゴロゴロしたり、近所の薬局へ歩いて行って買い物したのち、12:00過ぎから、いつもの基礎体力作りのため、フィットネスジムにいってきました。いつもと同様のメニューをやるつもりでしたが、夕方からテニスだったので、20分ウォーキング→筋トレ→30分バイク【→筋トレ→20分ウォーキングは今回なし】というメニューでした。けっこうエアコンが効いていましたが、いい汗をかくことができました。

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朝から運動三昧だったこともあり、ちょっ身体が疲れてしまい、1時間ほど昼寝しちゃいました。起きて外が暗いと思い、天気予報を見たところ、一部の地域で夕方は雷と雨の予報となっていたため、18:00からのテニスができるかどうか、少し心配でしたが、運よく特に雨も降られることなく、妻と次女とともに1時間でしたが、楽しくソフトテニスをプレイすることができました。想像よりもコートの設備もよく、非常に綺麗だし安かったので、また予約して行ってみようと思います。次回は、次女と対決するぞ!

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19:20過ぎに家に帰ったのち、日も暮れて少し涼しくなったので、愛犬ジェリーのお散歩に行きました。妻も疲れているということで、最後の〆というか夕食は、バイトから帰宅する長女と駅で待ち合わせし、近くの美味しいラーメン屋で食事することにしました。美味しかったなぁ。しかし、一日の運動した消費カロリーを御破算しちゃうくらいのカロリーかな?

帰りは少しでもカロリーを消費するべく、長女が駅まで自転車だったため、一緒に話しながら歩いて帰宅しました。いい一日でした。

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そうそう、夕食に行こうとマンションの1階に降りたところ、カブトムシを発見。写真の通りですが、けっこう大きいでしょ。ちょうどエレベータに乗ろうとした男の子がいたので、そのカブトムシをあげました。大事に育ててくれるといいですね。

来週こそは、そろそろ、いい風が吹きますように。

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コメント

    • ドリビー
    • 2013.08.13 9:21am

    おはようございます。
    久しぶりに身体を動かしたブログって感じでしたね。
    前回乗れたのが7月19日ですか・・・。
    でもちゃんとジム通いされてるんですね。
    さすがヒデです。
    土曜からドリも夏休みですが、乗れたのは土曜だけ。
    今日も怪しいですね~。
    夏は吹いたらラッキーくらいに思って、のんびりやろうと思ってます。
    良い風が吹くのを期待して気長に待ちます。
    では、よろしくで~す!

    • 千葉ひで
    • 2013.08.13 9:46pm

    ドリビーさんへ
    こんばんは。
    2週に1回くらい、トレーニングにいっていますが、またテニスは使う筋肉が違うので、ちょっと筋肉痛です。なかなか夏は吹かないですね。来週、少しよい予報が出ているので、期待していますが・・・。さて、どうなるか!?
    また、ブログにも遊びに伺いまーす。

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